ÜBER MICH

Ich bin Mona Rieber. Bereits neben meinem Studium arbeitete ich im Fitness- und Gesundheitsstudio der Universität in Oldenburg als Fitnesstrainerin. 2017 machte ich mich nach Abschluss meiner A-Lizenz als Athletiktrainerin und Personaltrainerin selbständig. Anschließend an mein Bachelorstudium begann ich den Master für Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement und bekam eine Arbeitsstelle als Sportlehrerin an der Polizeiakademie in Oldenburg. Somit bekam ich sehr gute Arbeitserfahrung in der Trainingsgestaltung und -ausführung für die Polizeistudenten. Mir ist schnell aufgefallen, dass der Bedarf an speziellem, zusätzlichen Training für die Studenten als auch allgemein für Einsatzkräfte der Polizei, Feuerwehr, Bundeswehr und Rettungsdienst gegeben ist, weshalb ich mich entschloss, meine Selbstständigkeit auf diese Berufsgruppen zu spezialisieren.

Ich hatte schon immer Gefallen daran, mit Sportlern individuell, über einen längeren Zeitraum zusammen zu arbeiten. Daher habe ich mich entschieden neben meinem festen Job Personalcoaching anzubieten. Es ist meine Leidenschaft, jedem Einzelnen in seiner sportlichen Entwicklung weiterzuhelfen, das Training an alle Aspekte des jeweiligen Lebensstils anzupassen und damit die individuelle Leistung maximal auszuschöpfen.

AUSBILDUNG

Studium
B.A. Sportwissenschaften/ Carl von Ossietzky Universität Oldenburg 
M.A. Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement/ IST-Hochschule für Management

Lizenzen über die BSA Akademie: 
Athletiktrainer A-Lizenz 
Lehrer für Fitness 
Personaltrainerlizenz 
Trainer für Sportrehabilitation 
Trainer für Cardiofitness 
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining 
Gesundheitstrainer 
Athletiktrainer 
Athletiktrainer Leistungssport 
Ernährungstrainer B Lizenz 
Berater für Sporternährung 
Pilatestrainer 

FMS Lizenz (Functional Movement Screen)

Animal flow instructor